essere felici a lavoro

5 Consigli utili per essere felici a lavoro

La ricerca di un’occupazione è un percorso difficoltoso e spesso lungo. Per chi ha cercato a lungo una collocazione e poi riesce a trovarla, la felicità può essere un optional. Le ore di lavoro non sono sempre scandite dalla serenità. Spesso è difficile essere felici senza sacrificare qualcosa, ma esistono alcune tecniche per far sì che ciò non accada. Essere felici a lavoro si può: vediamo alcune utili strategie.

1.     Scoprire le proprie eccellenze

È importante valorizzare i nostri punti di forza e quindi capire quali sono le attività per cui riusciamo ad esprimere la massima produttività. Questo aiuterà anche l’intera azienda e spingerà a dare il massimo ad ogni collaboratore, garantendone il benessere.

2. Imparare a delegare

È molto utile saper delegare il proprio lavoro ad altri colleghi; questo permette innanzitutto di risparmiare tempo prezioso e di conseguenza di avere più tempo per se stessi e per altre attività urgenti. Per fare ciò al meglio è importante individuare il collega che possa svolgere il lavoro delegato in modo più efficiente e, in più, bisogna saper scegliere cosa delegare; non sempre è consigliabile delegare cose di poca importanza ma è utile delegare anche le mansioni che ci riescono meglio in modo da trasmettere fiducia ai propri collaboratori ed avere la possibilità di confrontarci con nuove attività e metterci alla prova.

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3. Celebrare i piccoli e grandi successi

Celebrare i piccoli e grandi successi è molto utile affinché ci sia un ambiente lavorativo confortevole e curato. È importante anche relazionarsi in modo positivo con i propri colleghi cercando di confrontarsi e di scambiarsi feedback ed impressioni. Questo permetterà di aumentare in primis le energie fisiche ed in più anche quelle mentali. Inoltre, celebrare piccoli e grandi successi farà venir voglia di celebrarne altri e quindi di migliorare sempre di più. 

4. La tecnica dello slotting

Questa tecnica permette di gestire il proprio tempo in modo più efficiente e quindi di avere più tempo da dedicare a se stessi e ad altre attività spesso trascurate. Permette di dividere il tempo a disposizione  in slot temporali molto precisi, questo per quanto riguarda sia la vita lavorativa che la vita privata. In questo modo sarà possibile organizzare le attività al meglio.

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5. No al multitasking

È importante imparare a gestire il proprio lavoro comprendendo priorità e impatto delle singole attività focalizzandosi singolarmente su di esse. Fare più cose insieme non rende più produttivi ma, al contrario, fa perdere energie utili e tempo prezioso. Invece, affrontare e valutare ogni impegno permetterà di essere più produttivi e focalizzati sugli obiettivi. 

Sicuramente sono molti i fattori che possono influenzare la felicità sul posto di lavoro, come ad esempio la gradevolezza percepita del tipo di lavoro svolto (il nostro lavoro ci piace oppure no?); la relazione con i colleghi; l’ambiente di lavoro od ancora il salario mensile, ma è possibile condizionarla in modo positivo apportando alcuni piccoli cambiamenti alla propria condotta quotidiana, a partire dai 5 consigli appena esposti.

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